Idag är det solvärme i Kina

Idag är soltermen i Kina - Minor Cold. Det betyder att vi går in i vinterns kallaste skede.

Oavsett var du är, vänligen ta hand om dig själv. Några tips för att hålla hälsan för dig:

⚪Ät mer frukt för att säkerställa upptaget av vitaminer i kroppen.
⚪Träna mer för att stärka ditt immunförsvar.
⚪Se till att du får gott om vila och få en god natts sömn.